fbpx
4 jógapóz a lélek tisztítására

4 jógapóz a lélek tisztítására

A lélek tisztítása jógapózokkal, a hagyományos ászanák segítségével, hogy megtisztítsd elmédet és felold az érzelmi blokkokat. A jógapózok alkalmazása közben koncentráljunk arra, hogy megtisztítsuk magunkat a harag, félelem, bánat és aggodalom korlátozó dinamikájától,...
Csakrameditáció

Csakrameditáció

A csakrameditációhoz helyezkedj el kényelmesen, ülj egyenes derékkal, hogy az energia megfelelően tudjon benned áramolni. Kezedet helyezd a combodra, tenyered fölfelé nézzen. Figyelj a légzésedre. Szívd be az orrodon a levegőt, majd engedd ki a szádon lassan. Ezt...
Az érzelmek tudatosítása

Az érzelmek tudatosítása

Az a logika, amely lehetővé tette, hogy ötérzékú lényként fejlődhessünk, nem tudja értelmesen leírni a lélek létezé­sét, az időtlen evolúciót, vagy a karma sok életet létreho­zó és összekötő nem anyagi dinamikáját. Ezért elérkezett az idő egy magasabb szintű logika és...

Pin It on Pinterest