Stressz és szorongás – 5 tipp a nyugalom helyreállításához
A stressz és a szorongás mindennapi valósággá vált, különösen az elmúlt évben. Valójában egy 2020-ban végzett felmérés szerint a felnőtt válaszadók 62%-a számolt be arról, hogy rendszeresen tapasztal szorongást. De mi van, ha ennek nem így kell lennie? A jóga,...
A stresszoldás 3 egyszerű módszere
1. stresszoldás: Három áldás Általában túl sokat gondolunk arra, ami rosszul alakul, és nem eleget arra, ami jól. Egészségünk és boldogságunk érdekében többet gondoljunk arra, ami sikerült, és adjunk hálát érte. Martin Seligman pszichológus fejlesztette ki a...
5 módszer a kreativitás fejlesztésére
A kreativitás és a művészet az emberi természet része. Kreativitás nélkül nem léteznének új találmányok, nem lenne áram, nem lenne víz, és nem lenne internet. Minden, ami körülvesz bennünket fizikai környezetünkben, az alkotó emberi gondolkodás eredménye. Bármit is...
A Skorpió – Bika telihold margójára
Kérdezem Hádészt, milyen az alvilág? Kérdeztem Anubiszt, hogy jutnak a lelkek oda, át? Kérdeztem Goethe-t, Mephisto-t, mi képre alkotta? Kérdeztem Mercuriust, az utolsó üzenteknek, mi az általános tartalma? S mind egyet feleltek az árnyak kertjéről, a kísértés...
Szerelem és szenvedés
A szerelem egyfajta kettős jelenség. Olyan, mint egy kötél, két polaritás között kifeszítve. Az egyik a polaritás a szex, a másik az áhítat. A szerelem a szex és az áhítat között kifeszített kötél, része a szex és része az áhítat is. A szexuális rész szenvedéssel jár,...
