A lelki fájdalom megélésének sok oka lehet. Csalódás, veszteség, magány, bántalmazás, kiszolgáltatottság, stb. A fájdalom megbénít, olykor beteggé tesz. Bármihez is fogunk, bárhogy is próbálunk átlépni rajta, mindent átleng. Hányszor halottam spirituális mesterektől,...
A világ, amelyben élünk, kapcsolataink minőségéből adódik. (Martin Buber) Egy példa az erőszakmentes kommunikáció módszeréből: Rosszul érzem magam, ha ilyen gyorsan vezetsz. Félsz, hogy valami baj történik? Igen, egy kicsit aggódom, és ilyen sebességgel a tájat se...
A higgadtság lehetővé teszi, hogy bátran szembenézzünk a problémákkal, intelligensen viszonyuljunk a helyzetekhez és kreatívan reagáljunk rájuk. A higgadtság következetes gyakorlásával végül kialakíthatjuk a félelem nélküli, önbizalommal teli hozzáállást, amit a...
Minél erősebben akarsz fejlődni, annál több és több veszélyt kell elfogadnod. A valódi ember elfogadja a veszélyt saját életstílusaként, mint egyetlen atmoszférát, amelyben fejlődhet. Azt kérdezed: „Miért olyan nehéz kapcsolatot teremteni?” Persze hogy nehéz, ha nem...
Mi az a mantra? A mantrák a hindu és a buddhizmus vallásainak részei. Merriam Webster szerint a mantra „olyan szó vagy kifejezés, amelyet gyakran ismételnek, vagy amely kifejezi valaki alapvető meggyőződését”. Eredetileg két szanszkrit szóból származik: „man”, ami...
Az emberi elme képtelen, pontosabban fogalmazva: nem hajlandó szélnek ereszteni, nem akarja letenni a múltat. Gyönyörűen szemlélteti ezt a két zen szerzetes, Tanzan és Ekido története, akik olyan úton lépdeltek, amely a heves esőzés hatására rendkívül sárossá vált....
